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許多民眾都為了肩頸痠痛所苦惱，執業中醫師賴睿昕表示，中醫在改善這類痛證時，常會使用灸療的方式來達到溫經散寒、溫通經脈，活血化瘀通痹止痛的效果。賴睿昕指出，西醫認為造成肩頸痠痛的原因主要是炎症、身體組織發炎或是乳酸推積而導致，而中醫對於疼痛的看法，則是認為成因基本分為「不通」和「不榮」這兩類。中醫常說「不通則痛，痛則不通」，不通是指經絡阻滯，導致氣血運行不暢，不通則痛，造成經絡阻滯的原因可能是來自外界環境的風寒濕熱等氣候變化，也可能是因飲食不當或缺乏運動，引致氣滯、痰濕在體內生成，當然也有可能內外兩種因素同時作用，造成身體疼痛。至於「不榮」造成的疼痛則是由於年老或久病後體虛，或長期勞損不得休息，或營養不良等導致氣血不足和臟腑虛弱產生的痛症，而「不通」和「不榮」兩種因素也可能同時作用。賴睿昕說明，中醫在治療痛症常常使用灸療，因為艾灸可溫經散寒、溫通經脈，活血化瘀通痹止痛，所以能夠用於治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病症，灸治穴位，可以起到調和氣血，疏通經絡，平衡機能的作用。另外艾灸也可拔毒泄熱，在古代文獻中亦有「熱可用灸」的記載，灸法能以熱引熱，使熱外出。灸能散寒，又能清熱，對機體原來的功能狀態能夠起雙向調節作用，並非只針對於局部疼痛部位的止痛。民眾在家可以利用吹風機來進行最簡單的溫灸術，建議可在穴位的位置使用吹風機吹一分鐘，有助於迅速緩解不適症狀，若是太燙的時候即可馬上移開，同時不像中醫師操作艾灸一定要精準定位穴位，卻又可以透過吹風機口徑的熱風在一定範圍內溫熱穴位週邊皮膚。使用吹風機時注意要維持安全距離，離皮膚保持約10公分的距離，並且風速維持在低到中強度，不用開到最強，每次吹約1分鐘即可，建議在吹前先喝500cc溫水，吹完後局部可擦些保濕乳液。賴睿昕提醒，屬於燥熱體質的民眾，不適合吹風機溫灸術，若是虛性或寒性體質者，尤其是「冷底」體質病患特別適合使用這種吹風機溫灸法，在一般體質的保養，也非常簡便實用。

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）台北蘭餐廳Orchid推廣法式料理不遺餘力，定期邀約米其林星級與名列「世界50大最佳餐廳」主廚來台交流，為消費者帶來國際級的餐飲體驗。去年6月，蘭餐廳延攬法籍主廚基爾達Gildas Périn，菜色大換新，以不同法式料理思維與手法，融入成長與習藝的經驗創作菜色，期待更貼近法式料理核心。年僅26歲的主廚基爾達，料理之路受到米其林六星大廚Yannick Alléno、巴黎麗池酒店總主廚Nicolas Sale，以及法國威斯敏特酒店總主廚威廉艾略特William Elliot等三位重要法國大師的啟發。今年起，蘭餐廳將啟動「法式料理傳承之輪」，陸續邀請主廚基爾達的恩師們來站台。體現季節尊重食材 法國主廚威廉艾略特，目前為諾曼第威斯敏特酒店總主廚。出身於法國西北部傍海地區，人高馬大的他心思細膩，做菜講究食材本位，展現在地食材魅力，料理不僅反映季節，更講究「微季節」。他曾說：「要把菜做好只須掌握一個簡單的道理，就是取得食材的最佳品質，並尊重它自然的風味。」威廉主廚在青少年時期就發現自己對於料理的熱情。他15歲時在叔叔的餐廳打工，大家眼中嘈雜喧鬧、人馬雜沓的廚房，深深吸引住他，就此立下成為主廚的志業。後來，他前往巴黎歷史悠久的餐廳Le Dôme以及米其林三星餐廳L’Ambroisie習藝。20歲時決定返回法國北部，進入巴里爾多維爾皇家酒店工作；3年後，再前往威斯敏特酒店任職，以豐沛的創意與熱情，很快脫穎而出，26歲就接下了酒店總主廚的位子。2007年，由他主理的酒店頂級餐廳「Le Pavillon」，拿下米其林一星肯定，為這家百年酒店帶來嶄新氣象；2009年，他更榮獲法國美食指南《Guide Champérard 》授予的「年度最佳主廚」榮耀。諾曼第地區風光明媚，威斯敏特酒店距離海岸僅10分鐘不到的車程，豐沛的海鮮在當地取之不盡，這也是熱愛傍海生活、個性恬淡的威廉主廚，選擇在當地工作長達25年的原因。他善用新鮮海鮮：龍蝦、貝類、各種不同魚鮮，以及當地盛產，不同品種的柑橘等創作料理，為在地及慕名而來的饕客，展現在地食材的美妙。傳承料理心法  親自與生產者交流蘭餐廳主廚基爾達曾與威廉主廚共事三年，不僅深得大師真傳，也在期間榮獲全國性廚藝大賽「Challenge Culinaire du President de LA Republic」冠軍。基爾達説：「威廉主廚是我合作過，最無法預料，最深不可測的主廚。」對於料理始終充滿熱情、對於海鮮情有獨鍾的威廉主廚，每周依循漁人捕撈上岸的漁獲變換菜色，因此廚師們無不上緊發條，努力跟上他敏捷的思維與做菜節奏。共事期間，每個禮拜基爾達都會驅車前往漁港與產地，向漁人、農夫取得最新鮮的食材；威廉主廚也開放每位廚師提出自己想法，每周與團隊進行腦力激盪。在威廉主廚的行事風格與料理哲學影響下，基爾達認為親自與生產者交流、走訪產地極為重要，這兩年在台工作，即便語言不通，他仍勤跑產地，試圖更了解台灣。（圖片來源：Orchid Restaurant蘭）原文連結＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【羅開新聞中心全國球場特派員Po Chen苗栗採訪報導】位於苗栗苑裡的「中台灣休閒地標」全國花園鄉村俱樂部擁有一座職業錦標賽比賽球場，與媲美五星級飯店等級四十八個房間的休閒會館，全國花園高爾夫球場也是中華民國高爾夫協會國手訓練基地。除了協助國家高爾夫協會培訓台灣菁英為國爭光，全國高爾夫學院透過寒暑假與來自台灣各地優秀教練合作，舉辦青少年高球訓練營，2019年夏令營梯隊招生中。位於苗栗的全國花園鄉村俱樂部提供優質的餐飲及住宿服務也是完善的高爾夫球訓練場地，是許多高爾夫菁英訓練營隊、及國家隊指定訓練場地，更是台灣唯一美巡賽選手潘政琮在台灣的訓練基地。全國花園鄉村俱樂部旗下的全國高爾夫學院為了推廣高爾夫運動，積極發掘及培訓優秀青少年選手，特別針對放暑假的國中小學生開設「單日速成」與「兩天一夜」的初階親子營及三天兩夜、四天三夜、五天四夜的「進階培訓班」。全國高爾夫學院高球訓練營運用全國花園鄉村俱樂部全方位的高爾夫訓練設施：短桿切球、沙坑、長桿練習區、從韓國引進全球連線室內高爾夫球場模擬器、與現役的美巡選手潘政琮共同設計的C.T.'s Green練習果嶺。結合國際錦標賽比賽球場、五星級飯店住宿設施。全國花園鄉村俱樂部總經理吳憲紘表示：「全國花園球場除了定期舉辦高爾夫營隊還結合完善的訓練設施及精緻餐飲，設有飯店式二十四小時服務，讓各位學員能夠專心練球、訓練體能及精進球技，練完球即可享用中餐廳與西餐廳準備的營養餐點，家長們不用每天舟車勞頓接送小孩，不用擔心小孩的用餐及住宿。」全國高爾夫學院-夏季營隊，2019年度課程自七月一日起受理報名，詳細課程內容或報名請洽037-743377、037-741166分機1。

工商時報【沈美幸╱台北報導】華新（1605）出售南京華新有色金屬94.3％股權給格力電器集團，雖至第三季才完成交割，但華新6月起合併營收就不再認列南京華新有色金屬，加上國際銅、鎳價下跌一成多，華新6月合併營收年減幅逾40％，預計華新今年合併營收比去年短少200億元以上。華新6月合併營收98.44億元，年減幅達40.13％；上半年合併營收741.83億元，年減退27.28％。華新表示，6月國際銅、鎳價下跌一成多，致使銅材、電力線纜及不鏽鋼報價也跟著下滑，考量到大陸的銅材市場競爭太激烈，出售南京華新有色金屬94.3％股權給大陸客戶格力電器集團，交易價格人民幣14億餘元，預計第三季完成交割。華新表示，南京華新有色金屬今年6月營收維持去年同期新台幣約35億元，但華新從6月起就不再認列，是6月合併營收劇減逾40％的主因。上半年合併營收也比去年同期減少二成多，主因是去年元月認列出售陸南京華新城AB地塊兩棟辦公大樓，每棟人民幣各10.5億元所致。華新指出，華新在大陸煙台、江蘇常熟及江陰設有不鏽鋼及鋼纜廠，台灣則有台南鹽水及台中港區兩工廠，去年不鏽鋼銷量84萬噸，營收約634億元，台灣及大陸比重為6比4，華新本就有更新不鏽鋼廠設備或擴建計畫。華新董事長焦佑倫日前到大陸山東參加論壇，山東煙台港澳辦批44個投資項目，積極向華新招商，華新迄今並未與陸方簽署任何協議。

中國時報【曹婷婷╱台南報導】台南市近來爆發狼師性侵學生，惡行長達20年，引來輿論撻伐、質疑學校包庇，台南市長黃偉哲11日與教育局、社會局和警察局宣誓打擊狼師決心。黃偉哲強調，寧家醜外揚也要嚴辦，今後面對性平案「三不一有」，要求各校接獲相關案件後，需在3天內召開性平會主動調查，若學校人員隱匿，最重可解聘或免職。狼師接二連三爆出，為杜絕校園狼師再現，黃偉哲昨天協同教育局長鄭新輝、社會局長黃志中、警察局長黃宗仁、教師團體、補教業者宣誓「性平事件零容忍」以及「三不一有：不隱匿、不包庇、不拖延，有案即查、屬實即罰」，希望透過多方合作讓狼師無所遁形。黃偉哲表示，市府面對狼師事件責無旁貸，日前2起案件發生在以前、揭露在現在，但仍要求不管學校或教育局、社會局，甚至警察局，一律零吃案、零延遲，立刻面對與處理，坦誠面對訊息揭露，處理明快。針對外界關注張姓狼師後續處理，教育局長鄭新輝說，除已將狼師解聘，現正持續調查包括當時學校主權責人、學校人員是否知情、有無隱匿以及牽涉相關人數等，但因全案年代久遠，待調查完備，將盡快給社會一個交代。鄭新輝說，教育局已就現行性平案處理機制做檢討，學校師對生性平案除要求24小時內通報，必須在3天內召開性平會主動調查，教育局同時專案列管，每2周檢討進度，針對違法失職人員加重懲處。

作者為台灣經濟研究院產經資料庫副研究員  由於全球智慧型手機尚缺乏殺手級應用，導致需求恐將持續走弱，即使半導體庫存於2019年中旬告一段落，也尚未出現新一輪的創新帶動行業向上發展，顯然行業觀望期拉長，產業景氣向上攀升仍待新一輪的科技創新來驅動，同時中國對台灣設計人才的挖角力道不減，依舊影響我國晶片設計的創新力道。再者系統廠強化在晶片的研發恐壓縮集成電路設計業的發展空間，如繼Apple、Samsung、華為、小米等，將自有晶片視為獨特競爭優勢，早已陸續採行自有晶片策略之後，雲端服務商AWS也於2018年11月宣布自主發展ARM架構的伺服器晶片重力子，代表我國積體電路設計業者對手機商、雲端商銷售晶片的機會與空間恐受到壓縮，更何況上游晶圓代工產能利用率的低迷，也將驅使下遊客戶對晶片採取殺價手段，顯然晶片價格競爭動作將更為激烈，因此預估2019年我國積體電路設計業產值年增率將僅剩微幅成長的局面。綜合上述，顯然2019年國內積體電路設計業景氣充滿挑戰，但仍是有部分族群存在有利的題材拉抬，如在自駕車、電動車等新趨勢帶動下，國內積體電路設計業者紛紛朝向車用電子進行發展，如聯發科、淩陽與偉詮電、原相、瑞昱等紛紛推出車電產品，分別為Autus車載品牌、ADAS晶片、手勢控制、車用乙太網路等；另一方面，在面板廠強化OLED戰力搭配折疊式手機話題之下，2019年台系顯示驅動IC晶片出貨量仍可成長；此外，國內高速傳輸介面晶片廠商亦有機會於2019年取得市場先機，如譜瑞-KY已領先業界推出應用在PCIe Gen4的Retimer/Redriver晶片，通過Intel、AMD認證，2019年將拿下主要系統廠訂單；再者，矽智財IP族群在2019年仍具有相當的題材性，如晶心科、M31等廠商已經切入AI、深度學習及車用等矽智財市場。其中2019年M31預計以多款高速傳輸介面IP通過車規ISO 26262 ASILB-B認證，AI市場也將同步以PCIe 4.0跨入16奈米製程；同時積體電路設計服務業者仍有NRE訂單的加持，以世芯-KY來說，2019年營運能見度相對較佳，主要係因2019年上半年將有多款7奈米製程的人工智慧NRE案將設計定案，加上進入量產的NRE客戶的挹注，而以創意而言，受惠於母公司台積電矽智財(IP)的奧援，2019年將可望接獲7奈米強化版製程的委託設計(NRE)訂單，且7奈米製程也可望受惠客戶轉量產挹注業績成長，使得創意享有先進製程的商機。至於在我國主要積體電路大廠的營運展望方面，對於聯發科2019年的業績展望仍無法全然樂觀看待，主要是2019年預期公司行動處理器出貨量年減率將落於5~10%，且新業務如AI、車載晶片、ASIC等對業績貢獻度仍未超越手機晶片業務所致；反觀較不依賴於手機市場的聯詠和瑞昱，其業績能見度相對較高，主要是2019年聯詠有機會持續受益於TDDI需求、4K和8K電視出貨，加上新產品OLED驅動IC的貢獻，而瑞昱將可受益於電腦、網通、多媒體、車用心品等產品線出貨成長。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

具有抗菌和消炎功能的磺胺藥，除了抗生素的抗菌效果外，臨床上還經常被用來治療許多發炎性皮膚疾病，有它不可取代的功能；然而少數體質的人會對磺胺藥物產生嚴重藥物過敏反應。林口長庚紀念醫院皮膚部醫師陳偉迪表示，約有1/5的台灣人帶有「HLA-B*13:01」特殊基因型，在使用磺胺藥物會產生嚴重藥物過敏的風險，是正常健康族群的四十倍以上，這項研究結果已發表於二○一八年七月國際著名皮膚學研究期刊「皮膚病學研究雜誌（Journal of Investigative Dermatology）」。磺胺的藥物過敏可以分成輕微到嚴重：輕微的藥物疹可以單純是局部搔癢的紅疹；嚴重皮膚藥物過敏包含史帝文生強生症候群（SJS）、毒性表皮溶解症（TEN）和藥物反應伴隨嗜伊紅性白血球增加與全身症狀。臨床表現可以是全身紅疹水泡，到大範圍的皮膚破皮和黏膜潰瘍；疾病進展的過程還可能威脅到身體的五臟六腑，併發肝腎衰竭而導致死亡。林口長庚醫院藥物過敏中心在鐘文宏教授的帶領下，憑藉過去臨床經驗與藥物過敏的基礎研究能力，成功治療許多的嚴重藥物過敏的病患，如抗癲癇藥物與降尿酸藥物造成的嚴重不良藥物過敏。應用這些成功經驗，長庚醫院皮膚科研究團隊在基因組關聯分析中，發現國人如果帶有基因型HLA-B*13:01的特殊體質時，在使用磺胺藥物產生嚴重藥物過敏的風險，是正常健康族群的40倍以上。同時，我們也首次證實此特殊基因可以活化毒殺免疫細胞，進而造成皮膚的破壞與發炎反應，因此在磺胺藥物產生嚴重藥物過敏上扮演重要角色。藉由早期診斷和停止使用磺胺藥物，一般輕微的藥物過敏的患者就可達到症狀改善。但若是嚴重皮膚藥物過敏反應的病患，例如SJS/TEN，一旦症狀出現後，即使停止磺胺藥物的使用，藥物已經引起全身性的免疫反應，仍會使病程持續進展、惡化，甚至造成死亡，死亡率甚至高達三○-四○%。預防勝於治療，若能提早基因檢測和疾病早篩，對病人預後影響甚巨。在台灣，嚴重型皮膚藥物過敏反應常耗費龐大的醫療支出，每年有上千萬的藥害救濟補助是給付於這類病人。過去長庚團隊和中研院團隊的研究，使歐美、亞洲許多先進國家以及臺灣的食品藥物管理局，都已經要求在仿單上加註建議第一次服用藥物前，需作基因檢測，例如抗癲癇藥物－卡馬西平Carbamazepine前，需先檢查是否帶有HLA-B*15:02基因型。經由不斷努力，相信未來在使用磺胺藥物前，我們能利用藥物基因篩檢出易發生嚴重藥物過敏反應的高危險族群，不僅能維護病人的用藥安全，也能減少社會醫療資源的浪費。台灣每年約有近百例具致命性嚴重皮膚藥物過敏的案例，常見引起的藥物包括抗癲癇藥物、降尿酸藥物、磺胺藥、抗生素及止痛藥等。提醒民眾在服用藥物後，若出現皮膚紅疹起水泡、嘴唇及口腔黏膜潰爛、發燒、喉嚨痛等，應立即停藥，並立即就醫治療，避免嚴重藥物不良反應的併發症發生。

台北市 / 吳烈安 林品鑫 周大翔 報導夏天天氣熱，許多人會喜歡穿夾腳拖鞋，穿起來很涼很方便，不過因為這種拖鞋的構造，其實暗藏危機、因為腳趾用力夾住鞋帶，穿太久會引起腳跟腳底疼痛，甚至讓膝蓋受傷退化，醫師建議穿的時間，不要超過半天。夏天天氣熱，許多人會喜歡穿夾腳拖鞋，雖然穿起來很涼很方便，不過因為這種拖鞋的構造，會讓腳趾用力夾住鞋帶，穿太久會引起腳跟腳底疼痛，甚至讓膝蓋受傷退化，醫師建議穿的時間，不要超過半天，如果有疼痛等症狀出現，可以利用弓箭步拉筋放鬆，或踩著一顆網球，按摩腳底，減緩症狀。穿著夾腳拖鞋，在夏天，方便又涼快，不過小心，因為這種鞋子的構造，走路時腳趾會過度用力，腳底也會懸空沒有支撐，長時間下來，造成肌肉緊繃受傷，南投醫院復健科主任周建文說：「 沒有什麼弧度，完全是平的，再來我們要長時間走路的話，變成腳都要夾緊，那這個腳趾都會成一個曲曲的狀況，那時間久了話，足底有很多小肌肉，就產生一個疲勞的情形」。如果沒有注意，長期下來還會導致走路姿勢內八，因此穿太久，出現腳痛時，醫師說，可以先用簡單的弓箭步，伸展腳底的肌肉，醫生說：「腳底踩住一顆網球，也能舒緩症狀按摩伸張的運動，那腳踩網球，可以做一個足底筋膜，跟小肌肉的一個按摩」。醫生說，夾腳拖只是方便，不適合長途行走，真的要穿最好選擇材質比較硬，或在腳底有特殊構造，能支撐足弓，才不會，傷害腳部，甚至讓膝蓋受傷退化。原始連結更多華視新聞報導 夾腳拖鞋穿整天 疲勞疼痛易傷身 【台語新聞】使用止汗劑防尷尬 醫:睡前擦最有效

記者王怡翔／綜合報導日本職棒北海道日本火腿鬥士「大王」王柏融在9日的比賽中守備受傷，10日經過檢查後，判定為右肩膀關節骨挫傷，需休養4個禮拜，王柏融接受日本媒體訪問時坦言，很遺憾在重要時期受傷，會努力復出回到球場。▲王柏融守備練習。（資料圖／記者王怡翔攝影）王柏融在9日客場出戰羅德的比賽中，在6局下半守備時處理外野飛球，王柏融撲接失敗形成二壘打，而大王的手撐地也似乎受到了影響，雖然第一時間王柏融仍繼續守備，但最後仍被換下場休息。日本火腿官方推特10日表示，王柏融赴東京都內的醫院檢查後，確認為右肩膀關節骨挫傷，需休養4個禮拜。根據《日刊體育》報導，王柏融受傷當下並未就醫，但在隔天起床後，右肩膀卻出現狀況，趕緊赴醫院檢查。王柏融說：「早上起床之後手沒有力，很遺憾在這個重要的時期受傷，會努力復出回到球場上。」王柏融目前出賽69場比賽，打擊率2成81，另有3轟、32分打點，但這也是大王繼5月大腿緊繃之後，再度因傷缺陣。更多三立新聞網報導王柏融表現低迷 日八卦媒體爆料原因LamiGirls到仙台 王柏融臉紅又驚又喜桃猿轉賣王柏融心繫老東家 曾豪駒赴日探班讓大王放鬆影／日女星池端開球暴投 王柏融當打者笑開懷

旺報【記者張國威╱台北報導】在中美重啟貿易談判後，美國隨即批准對台軍售案，再加上解放軍近來在南海試射各型反艦飛彈，使中美兩軍關係再度緊張。美國海軍透露，美國海軍作戰部長李察遜（John Richardson）與大陸海軍司令員沈金龍已於9日舉行視訊會議，探討如何減少兩軍誤解或誤判，降低兩國海軍的軍事風險。美國海軍網9日主動發布消息公布，李察遜與沈金龍舉行視訊會議，雙方討論維持中美海軍日常對話的重要性、以降低兩國海軍的戰略和戰術風險等問題，盡量減少雙方發生任何誤解或誤判的可能性。李察遜在視訊會議上向沈金龍強調，美國海軍支持印太地區的自由開放，將繼續開展海上和空中行動。這次是李察遜與沈金龍的第4次視訊會議，兩人曾兩度會面，分別是在2018年國際海上力量研討會，以及李察遜今年1月訪問中國大陸時。李察遜近日多次發表針對中國的言論，如美軍近來多次進入南海中國人造島礁12海里，行使航行自由，卻仍未能阻止中國在這一海域的擴張和軍事化一事，李察遜就坦承，美國目前仍不習慣應對這種灰色地帶的衝突，呼籲國際社會需要跟美國站在一起共同應對中國的挑戰。李察遜說，中國在灰色地帶的行為常違背相關國際公約、國際法和國際準則。國際社會對此施加壓力是必要的，這樣不至於由一個國家單獨行動、試圖單獨治理全球共有區域。